ダイエットはじめて一週間が経過しました。 最初に決めたルール、筋トレできてません（苦笑） とりあえず結果。 ばばん！ 95.5㎏→94.0㎏ まー一週間では上出来だと思う。 一週間の食事の内容はと言うと。 初日 二日目 3日目 4日目 5日目 6日目 結構食べてま…

やばいです！まじでやばい！ なんと昨夜体重計ったら 96.7㎏ ここ半年で最高体重！ かつては十数年前110㎏超えた時もあったけど・・・ また三桁、100㎏の大台が見えてきたので、やります！ ダイエットを！ と言っても万年ダイエッターのちんたろうだから口で…