ダイエットはじめて一週間が経過しました。 最初に決めたルール、筋トレできてません（苦笑） とりあえず結果。 ばばん！ 95.5㎏→94.0㎏ まー一週間では上出来だと思う。 一週間の食事の内容はと言うと。 初日 二日目 3日目 4日目 5日目 6日目 結構食べてま…